LE DECLIC : mieux te nourrir et avoir un impact plus positif et durable sur ta santé et la planète

Aujourd’hui, je vais te partager ma méthode pour ENFIN mieux te nourrir durablement, en gagnant du temps, de l’argent et en respectant la planète.

Peut-être que tu essaies de prendre de bonnes habitudes alimentaires pour ton corps, ta santé ou la planète mais tu n’arrives pas à les garder durablement. Que tu as une baisse d’énergie et de motivation. Peut être que tu veux acheter moins d’aliments industriels mais que tu as l’impression que ça prend beaucoup trop de temps de cuisiner tout maison. Que tu es à court d’idées recettes saines et gourmandes. Ou simplement que tu veux te sentir mieux dans ton corps et dans ta tête.

Du coup, tu passes des heures à chercher des idées recettes, à faire tes courses dans différents commerces. Tu as l’impression que ça coûte cher et que ça prend beaucoup trop de temps. Alors tu perds ta motivation et tu te retrouves à commander à manger, à faire des pâtes ou à manger une salade insipide pour ne pas culpabiliser… Mais rassures-toi tu n’es pas seul, je suis passée par là !

Aujourd’hui, j’ai ma solution à te proposer…

5 ans après mes débuts sur les réseaux sociaux, des dizaines de milliers d’abonnés à Ma cuisine Enthousiaste, des centaines de recettes partagées et des collaborations avec des clients prestigieux (Dior, Cartier, Au féminin, Bio c Bon, Elle…), j’ai enfin créé ma première formation en ligne accessible à tous :

LE DECLIC : mes secrets pour mieux te nourrir et avoir un impact plus positif et durable sur ta santé et la planète

Contenu de la formation

En prenant ma formation “Le déclic”, tu auras accès à :

 

1 : 4 modules avec mes méthodes et conseils en vidéo (30 min chacune), comme si j’étais dans ta cuisine

2 : Un programme sur 1 mois détaillé jour par jour pour mettre en application ma méthode et obtenir de vrais résultats

3 : Un livre de recettes salées INEDITES réalisables en moins de 20 minutes, idées snack et petit déjeuner sains et gourmands + listes de courses associées

4 : Accès au groupe Facebook privé de motivation & partages de recette

 

Mais attention, il va te falloir une vraie motivation et appliquer ma méthode sérieusement. Tu sais que tout ce que je fais est responsable et engagé et que ce sont des valeurs que je souhaite te transmettre aussi bien à travers les recettes que je propose chaque jour qu’à travers cette formation. Si tu n’es pas d’accord avec ces valeurs, passe ton chemin 😉

L’objectif de ma formation est de te donner toutes les clés pour adopter une alimentation gourmande, plus équilibrée ainsi qu’une meilleure forme physique et mentale. Tout ça en respectant la planète, en bannissant les produits industriels et en gagnant du temps !

LES 4 MODULES DE CETTE FORMATION :

1- Comment constituer une assiette équilibrée et adaptée à TES besoins ?

– Le mythe du “gras” et pourquoi il est important d’apporter de bons lipides à notre corps

– Les 7 aliments à bannir absolument de ton assiette

– Comment enfin éviter les fringales et le grignotage (grâce à un conseil ultra simple)

– Comment connaître tes besoins nutritionnels journaliers et préparer tes repas en conséquent

2- Comment gagner du temps (et de l’argent !) en cuisine ?

– LA méthode simple pour mieux se nourrir en gagnant un maximum de temps

– 4 règles d’or pour optimiser ton temps en cuisine

– Mes modèles pour préparer ses listes de course

3- Comment respecter au mieux la planète en cuisine ?

– Mes calendriers (téléchargeables !) de fruits et légumes de saison

– Les 7 techniques pour des courses plus responsables (et rapides !)

– Les idées préconçues sur le zéro déchet et comment arrêter de culpabiliser

– Pourquoi je ne mange plus les animaux (et que ça n’engage que moi !)

-Tous mes secrets pour arrêter totalement le gaspillage alimentaire

4- Comment booster ta santé physique et mentale par l’alimentation ?

– Les 7 aliments les plus intéressants nutritionnellement

– LA règle d’or à respecter (pourtant simple mais que personne ou presque n’applique)

– L’ingrédient aux vertus magiques et ses bénéfices mystérieux

– Comment sortir du cercle vicieux de la perte de motivation, mauvaise alimentation et frustration ?

– Les secrets sur notre intestin, notre deuxième cerveau

Commande

La formation complète est disponible au prix de 79€.

79,00Ajouter au panier

Cette formation, tu vas très vite la rentabiliser grâce aux secrets que je te livre notamment dans la partie “comment gagner du temps et de l’argent en cuisine”. Fais le test et regarde le coût de ton panier moyen avant et après avoir appliqué scrupuleusement ma méthode. Tu verras qu’il sera moins élevé après et bien plus qualitatif !

Comment ça marche ?

Lorsque tu auras cliqué sur le bouton “ajouter au panier” tu pourras créer ton compte et bénéficier de la formation. Tu recevras un email de confirmation de commande. Tu auras alors l’apparition du bouton rose “Mon espace formation” en haut à droite. Clique dessus pour bénéficier de tout le contenu : les 4 modules vidéos de 30 min, le livre de recettes, les listes de courses, les calendriers de fruits et légumes, et plein d’autres bonus surprise !

Alors, prêt ?
Vous êtes déjà plus de 60 à avoir rejoint l’aventure en quelques jours ! C’est juste fou. Alors, si comme eux, tu veux enfin te sentir mieux DURABLEMENT dans ton corps et faire du bien à notre planète… N’attend plus. C’est ici, c’est maintenant :

79,00Ajouter au panier

PS : Le programme convient parfaitement aux végétariens (options végétariennes ou avec de la viande)

PS2 : 1€ par commande est reversé à l’association des hôpitaux de Paris pour les soignants

Merci pour toutes tes recettes c’est top et c’est un sacré boulot de nous préparer tous cela merci à toi!!!
Bon courage pour la suite

Marie Agathe

J’avais fait votre connaissance avec ma fille lors d’un atelier. Et depuis on vous suit! Merci pour stories rafraîchissantes. Ça fait du bien en ce moment !

Caroline

Un grand merci pour ton livre de recettes, Tu nous donnes de superbes idées tous les jours et cest vraiment inspirant aussi de se dire qu’on peut avoir un impact positif sur notre monde grâce à nos façons de s’alimenter (et sans trop casser le porte monnaie non plus).

Cécile

Merci encore plus pour tes recettes ! Cela fera plaisir à moi et mon amoureux ! Je te suis sur Instagram depuis pas longtemps et tu m'as donné déjà plein d'idées 🙂 Je souhaitais donc te remercier pour ton enthousiasme et surtout, pour tes idées.

Solène

Mes remerciements les plus sincères pour le partage de vos recettes. Vous permettez à une jeune étudiante de vivre cette période atypique plus agréablement

Pauline

J'adoooore cuisiner, tester de nouvelles choses et je regarde tes stories quasi tous les jours (...)Tu es passionnée, ça fait plaisir de voir quelqu'un de si épanoui.

Joanna