Cadeau : Le challenge enthousiaste !

Si tu vois cette page, c’est que tu es intéressé par le Challenge Enthousiaste 2  : 1 mois pour reprendre le contrôle de ton corps et de ta tête. Obtient des résultats visibles durables grâce à un rééquilibrage alimentaire et sportif en douceur. C’est un programme bienveillant sans frustration et accessible à tous, créé en collaboration avec des professionnels du sport et de la santé (les coachs de chez DOMYOS, Aude, professeure de yoga et Marion, kinésithérapeute).

Tu vas reprendre le contrôle de ton corps et de ton esprit grâce à :

  • 1 ebook guide alimentaire d’1 mois avec le planning jour par jour et les listes de course pour te simplifier la vie
  • 1 ebook de +36 recettes rapides, saines et ultra gourmandes
  • 1 programme sportif en vidéo pour avoir des RESULTATS sur ton physique, ton mental et ta santé. Les vidéos sont accessibles quand tu veux depuis ton espace privé :
      • Des séances de renforcement musculaire créées par Valery, coach chez Domyos : pour dessiner tes muscles, galber tes fessiers, affiner tes cuisses et sculpter tes abdos.
      • Des séances de pilates créées par Nathalie, coach chez Domyos : pour tonifier et renforcer tes muscles en profondeur, obtenir un ventre plat et améliorer ta posture
      • Des séances de yoga créées par Aude, professeur de yoga : pour apprendre à gérer ton stress et tes émotions, prendre confiance en toi, gagner en souplesse, en force et en équilibre
      • Une séance de stretching proposée par Marion, kinésithérapeute : pour limiter les douleurs présentes des articulations ou muscles, détendre les muscles, prévenir les blessures, être plus performant et déstresser
      • Le tout regroupé dans 1 ebook du programme sportif sur 30 jours en version PDF à emmener partout avec toi ou à imprimer
  • 1 accompagnement grâce au groupe facebook privé de motivation et partage bienveillant
  • 1 live 1 fois par semaine pour répondre à toutes vos questions et faire une séance de sport tous ensemble

Et toujours mes valeurs profondes au coeur de ma méthode :

  • Des recettes responsables, de saison, 100% maison, zéro déchet et gourmandes
  • De la bienveillance, de l’entraide, de la motivation : sans jugement pour que chacun d’entre nous puisse atteindre ses objectifs et qu’on se sente mieux dans notre corps et notre tête

La bonne nouvelle, c’est que ce challenge on va le faire ensemble !

Si tu n’es pas encore 100% convaincu, je comprends. Moi aussi j’ai toujours été sceptique quand je voyais des promesses miracles. Mais tu me connais, et tu sais que je ne te propose que des projets sur lesquels j’ai beaucoup travaillé et qui permettent d’obtenir des RESULTATS ! Ma méthode est ultra efficace et complète.

 

EN SAVOIR PLUS SUR LE CHALLENGE ENTHOUSIASTE

Je te propose donc de tester une séance de sport gratuitement !

La séance a été créée par notre coach sportif de chez Domyos, Valéry. Ci-dessous tu retrouveras la vidéo de la séance.

Je t'offre aussi une fiche recette tirée du ebook de 36 recettes disponible dans le programme

Télécharger gratuitement la fiche recette

Ce que je te montre là, c’est une infime partie du contenu que tu vas retrouver dans le challenge. Tu auras accès également à des listes de courses, un guide alimentaire pour te faciliter la vie, un planning, des recettes de snacks sains, des vidéos de yoga, de pilates, de stretching, ma playlist musique motivation, des conseils et plein d’autres surprises.

Tu pourras aussi échanger avec moi et tous les participants du challenge sur notre groupe facebook privé !

Ne laisse pas passer cette opportunité de transformer ton corps et ton mental, de prendre confiance en toi et de gagner en motivation. Rejoins-nous sur le Challenge Enthousiaste 2 et fais parti de la communauté des enthousiastes qui se surpassent !

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