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Challenge enthousiaste

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Le challenge enthousiaste : Transforme ton corps chez toi en 1 mois avec enthousiasme et bienveillance. Un programme alimentaire et sportif sans frustration et accessible à tous.

Reprends le contrôle de ton corps grâce à :

  • 1 ebook guide alimentaire jour par jour : petit déjeuner, déjeuner, snack, diner
  • 1 ebook de 40 recettes saines et gourmandes, et listes de courses associées pour te simplifier la vie
  • 1 programme sportif en VIDEOS en temps réel, en binôme avec un VRAI coach sportif : 5 séances de 20 minutes par semaine. Julien, propriétaire de sa salle de sport, nous a concocté un programme sportif très complet.
  • 1 ebook du programme sportif en version PDF à emmener partout avec toi
  • Accès au groupe facebook privé de motivation et partage + LIVE sport et FAQ 1 fois par semaine pour se motiver tous ensemble
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