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Nice cream banane et spiruline bleue

    Hello à tous ! Aujourd’hui, je vous donne la recette d’une nice cream banane et spiruline bleue. D’ailleurs, connais-tu la nice cream ? La recette fait fureur sur les réseaux sociaux, car elle est hyper simple, rapide, gourmande et fraîche, c’est une glace végan avec peu d’ingrédients. D’ailleurs pas du tout besoin de sorbetière, …

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LES BIENFAITS DES SUPERALIMENTS

LES BIENFAITS DES SUPERALIMENTS  Aujourd’hui, je vais vous parlez des bienfaits des superaliments : ce sont des aliments 100% naturels ayant une forte valeur nutritionnelle qui ont des bienfaits pour la santé/ Comme vous le savez Koro est partenaire de Ma cuisine enthousiaste, alors je vous ai fait une sélection des meilleurs superaliments, que vous pouvez …

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pois chiches grillés

Pois chiches grillés

  Une recette express (très addictive je dois dire) de pois chiches grillés pour l’apéro : ils sont croustillants, épicés, savoureux et mettent tout le monde d’accord. Ça remplace parfaitement les paquets de gâteaux apéro industriels et évidemment c’est bien meilleur pour la santé. Les ingrédients des pois chiches grillés 1 petit bocal de pois …

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Mes recettes saines et gourmandes – Volume 3

Dans cet ebook, je te propose 36 recettes saines et gourmandes, de saison. Parce que OUI c’est possible de se faire plaisir avec une alimentation saine ! Pas question de se priver, au contraire. Tu vas te régaler avec mes recettes faciles et rapides, 100% de saison (hiver).

Toutes recettes sont disponibles en 2 versions : version végétarienne ou version avec de la viande et poisson. Je te propose mêmes plusieurs idées, alternatives et conseils pour pimper les recettes. Il convient donc à tout le monde !

Le contenu du ebook Mes recettes saines et gourmandes – Volume 3 :

  • 36 recettes saines et gourmandes inédites
  • 28 recettes salées
  • 8 recettes sucrées de petits-déjeuners et snacks sains maison
  • Des recettes de saison (hiver) & écoresponsables

Cet ebook est issu du « Challenge enthousiaste » : mon programme bienveillant pour transformer ton corps en 1 mois (version hiver). Dans ce programme, je te propose non seulement 1 mois de recettes saines et gourmandes, mais également un programme sportif créé en collaboration avec Julien, coach sportif et propriétaire de sa salle de sport. Les séances de sport sont disponibles en vidéo pré-enregistrées en temps réel, à suivre où tu veux et quand tu veux. Le Challenge permet des résultats physiques visibles, mais pas seulement… rendez-vous sur la page du Challenge Enthousiaste pour en savoir plus !

 

Le ebook est un livre numérique que vous recevrez par email dès que vous aurez validé votre commande.

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